心靈療癒空間的設計操作
心理學上有一個重要的概念叫「換能」(transduction)，它是指從一種物理能量形式(如光或溫度)到另一種(如神經衝動)的轉換過程。設計師在做設計決策時，需要思考大量的物件，例如產品或空間的尺寸、色彩、亮度、材質、重量、溫度等。怎樣能把設計中的物理形式，轉換成心理的細微感受，設計師必學的「換能」是重要的。設計要如何才能了解消費者的心理活動？人的感覺是否能夠被準確的紀錄或測量呢？心理學家做了很多細致的分類，如視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、運動覺等；解釋人腦如何處理感官所收到的信息；又將所有感官體驗聯系起來，研究它們之間的相互影響。這些實驗和研究成果將為設計提供大量的參考和依據。
本文為李沛瑩之研究論文發表 指導教授 王鴻祥
台北科技大學創新設計研究所
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帶來健康的光與音頻
照明研究專家沃特博士（Dr.john ott）一個知名的實驗，研究全光譜照明對人類的影響，在佛羅里達的兩間教室中，裝了不同的照明方式，一間使用日光燈泡，一間使用全光譜Vita-Lite燈泡。接受日光燈照射的學生，表現出過動，易怒，疲勞的反應，難以專心聽老師講課。接受全光譜燈光照射的學生，在學業上表現良好，比較平靜。Ｄr. Zane Kime在日光（Sunlight）一書中提出，曬太陽會減緩心跳速率，血壓血糖，呼吸速率，乳酸，同時也增強體力，能量，抗壓性，血液吸收與含氧的能力。2011加拿大神經學家Valorie Salimpoor的團隊研究顯示，「聽音樂可以釋放多巴胺，這是一種衝動、上癮的化學物質，人們聽到喜歡的音樂時產生的愉悅和他們得到獎勵的感覺是一樣的」。
換個燈泡，放首音樂，是改善空間氛圍最簡單的開始，全光譜燈泡在光譜上接近太陽光，太陽是所有生命力的源頭，不只是植物會行光合作用，光是未來的醫療，對人而言也有很多好處，而音頻與音樂是一種頻率與震動，沃倫哈馬曼的論文提到，將人體中的有機物質的頻率轉換成聲音，則相當於42個八度音。人體所產生的波動每秒鐘高達570兆次。人類隱含著超乎想像的音程。你用什麼音頻/音樂 餵養你的細胞呢？共振出來的美好的大自然聲響，還是優雅的古典樂，熱鬧的搖滾，還是矩陣式的電子音樂？隨時心情與身體需求來變換我們需要的音頻，或許是個好點子。環境與物品都有其一定模式的共振，圓形與方形的空間就有不同的頻率，所以設計者對空間頻率需要有更高的敏感度，先從光與聲音開始練習感受與覺察。
綠色療癒植物的生態置入
融入自然元素，自然要素與人有一種和諧感，設計引入自然可以緩解壓力，有助身心健康。植物行光合作用，吸收二氧化碳，吐出新鮮的氧氣，也能帶來許多負離子。除了淨化空氣外，也有舒緩眼睛不適。園藝治療在美國已經有100多年的歷史，植物帶來的觸感、嗅覺、味覺、視覺綜合的感知能力，為身心靈帶來許多已知的療癒效果。德國是最早利用森林活動治療疾病，身心疾病如憂鬱症，醫生開的處方箋，不是藥物，而是每天在森林中散步三個禮拜，費用由政府給付。21天的時間讓身體習慣在健康的環境中恢復健康，森林環境富含芬多精、負離子與 活氧，對人的身心靈健康確有助益，人在森林中活動能抒解壓力，改善慢性病症狀，甚至增加殺手細胞（natural killer cell），以提高免疫力。
從一盆綠色植栽開始，慢慢置入整個生態系，這裡想特別提出，違背自然法則的生長方式，其實不利於環境，室內的植生牆，靠著大量的維生系統（掛點滴）與植物燈，花費許多維護經費，甚至還需除蟲除菌，環境不利植物生長就別勉強，畢竟一個生命（植物或是魚缸）需要一組完整的太極（相對應的所需），絕非人之可逆於自然。
五感體驗-視聽嗅味觸
五感體驗，甚至六感體驗已經是常見的設計必備元素，個人認為很棒，但是應該更深入，不是有香味，有音樂加上流水泉就能滿足五感。
可視性設計
人的五感中，視覺是最重要的一種，所有的設計師通常追求的也是視覺，無論是顏色，亮度，材質，美學構圖等都藉由視覺來表現，Donald Arthur Norman則認為可視性原則最為重要。在產品應用上，表現在人的操作意圖和實際操作間的方式，讓人一看就懂得使用。而空間則應保持視覺上的通達性，一個或多個位置能看到的範圍或可見程度。
假設建築物無窗，人無法看見戶外的景色，就會有如監獄般沈悶閉塞。空間設計更需要注重視線的通透性，陰沉暗不見光的角落空間，隱含著各種不安全因素。許多建築物因為配置關係沒有窗戶。我們常封閉我們的建築物以節省能源，密封的建築物和雙層玻璃，無法開啟的的窗戶給予很低質量的環境，不利於醫療環境，工作空間，居家環境，舉凡需要久待或休息之處。窗外能看見植物，是非常重要的，視野見到的花與植物，是與自然界一個強大的聯繫。(Barbara J.2008)
聲音設計
為你的設計添加適當的聲音，獨特的音樂、聲音、語音都能夠引起人們感官上的共振與記憶。聰明的鞋匠，會用布拍打皮鞋，產生清脆的聲音，散發鞋油的氣味。雖然聲音和氣味不會使鞋子更亮，卻會使擦鞋的體驗更吸引人。品牌營銷專家Martin Linstrom認為，聲音在人們的淺意識中擔任重要的角色。聲音能夠喚起人們的記憶與某種心情，噪音則剛好相反，日常生活和工作環境中，產生的噪音很多，如空調或電腦的聲音，敲擊鍵盤的聲音，影印機工作的聲音及人們大聲交談的聲音。大部分的噪音會在人們適應候逐漸變成背景聲音而忽略了。但是電話鈴聲，窗外汽車聲音，腳步聲，裝修工程的聲音則會打斷正常的工作。噪音達到一定程度時，人們就會停止交流。
氣味設計
人們對氣味的記憶可持續多年，遠遠長於視覺帶來的記憶。某些與人們童年的記憶關連的嗅覺，對于嚴重的腦損傷都是極為有效的。在歐洲醫生用氣味療法喚起失憶症患者的語言與相對應的生活記憶。舉一個商業案例。Martin Linstrom營運專家的設計，一家購物中心，把他們的目標客戶設定為孕婦，在購物中心的服裝區的每個角落，噴灑了強生嬰兒爽身粉，在食品飲料區注入了櫻桃氣味。播放了孕婦兒時流行的紓緩的音樂。這樣的作法不但提昇孕婦的購物熱情，還帶來了一個新的結果。這次感官體驗結束後一年，購物中心收到許多媽媽的來信，他們的孩子對這家購物中心「十分著迷」，只要一進入購物中心，嬰兒們就安靜下來，新一代購物中心的消費者因此產生了。
嗅覺體驗是真實而直接的，是空間設計中不可或缺的元素。星巴克的咖啡是全家地一家用咖啡傳遞文化的品牌，它的咖啡香味使人們有美好愜意感覺，使環境多了一份溫馨。芬蘭建築大師（Juhani Pallasmsaa）認為對空間最強的記憶就是對空間氣味的記憶。一種特殊的氣味會使人們彷彿進入一個視覺記憶中抹去的空間。(黃雪君編著2016)
觸覺設計
觸覺是人體分布最廣最複雜的感覺系統，一種獨特功能和特性的感覺。人的觸覺也包括視觸覺，大腦將所見的東西與先前的經驗加以對照，憑藉著經驗就可以知道物體的特徵。我們透過觸摸物體，累積了豐富的觸覺信息，木材的原始溫暖，竹的堅韌挺拔自然元素，金屬的冷酷光澤，玻璃的晶瑩剔透，混凝土面材的粗糙原始等。空間的材質應用，的確容易讓人投以材質的特性來聯想。也是設計師主導空間氛圍的關鍵材料。人的觸覺能感知室內熱環境的質量，空氣溫度和濕度，合適的溫度和濕度也能給人舒適的體驗。地毯給人溫暖，夏天悶熱的氣候卻會讓人有黏膩潮溼之感。石材地板帶來豪華尊榮的感覺，但到了冬天你不會喜歡它的冰冷。材質與身體感觀，心理感知有著密不可分的關連。除了美學外也是控制感受情緒的一大重點。
流動的空氣
我們很容易遺忘周遭影響我們的空氣，因為我們看不見與摸不到空氣，除非有令人不愉快的味道，但是我們所呼吸的空氣會影響我們的感覺，也影響我們的氣場。我們對空氣，就像魚之於水一樣，空氣是生活根基，城市中的許多廢氣，汙染我們的空氣，我們的居住空間也有許多汙染，甲醛，膠合板，泡棉家具散發的乙醛，水泥磚頭散發的氯，這些汙染物質會讓空氣中天然療癒的氣體－負離子，被汙染物取代。由於重量的關係，污染氣體的正離子，會有害我們的身體和情緒健康。伊朗有個細菌實驗，將葡萄球菌，鏈球菌，和假絲酵母等細菌，暴露在負離子環境中。六小時內，細菌數量就減少了50％，二十四小時之內則下降了70％。負離子是控制疾病的很好因子。俄羅斯也有針對負離子的研究，每天15分鐘暴露在負離子環境，連續9天，工作能力增加了50％，連續25天，整體的健康狀態，食慾，和睡眠狀態顯著提升，工作生產力提升了87％。這真是驚人的發現。（Denise Linn 2017，范章庭譯）
同樣也是伊朗的研究中，人們待在富含負離子的環境中，腦波活動會變化，注意力提升，，腦部枕骨到前額葉的α波轉變，開始感到放鬆。天然的負離子環境，會出現在海邊，松樹林，瀑布，雷雨的自然環境中。在室內打造富含負離子環境的方法，除了靠室內植物外，就是靠現代科技的負離子空氣清淨機。有這樣的儀器固然很好，但永遠無法取代來自天然的效果。
打開窗戶吧！讓微風輕拂你的臉頰，冰涼帶濕意的空氣，喚醒你低迷的意識，負離子空氣清淨機永遠做不到。
我們常在建築物開口開窗，再用窗簾，貼紙把它遮住。除了住家外，開窗的設計也是門藝術，一年也許只有夏天的某一個時段需要遮陽，但是別本末倒置，讓自己躲回無窗的建築空間裡。